Közel hatvanféle mozgásformát próbálhattak ki a #BeActive Night résztvevői Veszprémben (veol.hu)

Egy estére a mozgásé lett a főszerep Veszprémben: a Pannon Egyetem sportpályáitól az Erzsébet ligeten és a sétányon át egészen az ActiCityig számos helyszínen várták sport- és mozgásprogramok az érdeklődőket. Az ingyenes #BeActive Nighton közel hatvanféle mozgásformát próbálhattak ki a résztvevők.

A rendezvény célja az volt, hogy életkortól és edzettségi szinttől függetlenül minél többen találjanak olyan mozgásformát, amelyet örömmel végeznek, és akár hosszabb távon is be tudnak építeni a mindennapjaikba. A programok között a klasszikus sportágak mellett többek között falmászás, vívás, evezés és tánc is szerepelt, emellett családi programokkal, játékos kihívásokkal és fittségi állapotfelmérésekkel is készültek a szervezők –  írja a veol.hu.

Dr. Abonyi János, a Pannon Egyetem rektora arról beszélt, hogy az esemény jól illeszkedik az egyetem szerepéhez, hiszen a közösségről és az aktivitásról is szól. Mint mondta, a következő generációk előtt álló kihívásokhoz való alkalmazkodáshoz nem feltétlenül versenyszerű sportolásra, hanem aktív életmódra van szükség. A rektor saját sportolásáról azt mondta, számára elsősorban örömforrás a mozgás. Példaként említette, hogy reggelente hallgatókkal együtt ergométerezik, és szerinte éppen az adja ennek a közösségi élményét, hogy ilyenkor mindenki ugyanazért a teljesítményért dolgozik.

A rendezvény kapcsán Kiss Balázs olimpiai bajnok kalapácsvető, a Veszprém–Balaton Európa Sportrégiója 2026 program szakmai tanácsadója arról beszélt, hogy a sportnak szélesebb rétegekhez kell eljutnia, és nem szabad kizárólag a versenysport szempontjából tekinteni rá. Szerinte a rendszeres mozgás, a közösség és az egészségmegőrzés összetartozik. Felidézte saját gyerekkorát is, amikor több sportágat kipróbált, mire megtalálta a számára megfelelő mozgásformát. A labdarúgás, a kézilabda és a röplabda után végül a dobósportok mellett kötött ki, a kalapácsvetésben pedig megtalálta azt a sportágat, amelyben igazán otthon érezte magát. Kiemelte: a sportban nemcsak a teljesítmény és a siker fontos, hanem az is, hogy az ember közösséghez tartozzon, legyenek céljai, és örömét lelje abban, amit csinál.

Czene Attila olimpiai bajnok úszó, a Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség elnöke szerint a szabadidősportnak minden korosztályt meg kell szólítania. Úgy fogalmazott, hogy az ember élete során változhat a versenysportoló és a szabadidősportoló státusza, de a rendszeres mozgásnak egész életen át helye lehet. A cél szerinte az, hogy kortól és nemtől függetlenül minél többen mozogjanak rendszeresen, lehetőleg közösségben és megfelelő szakmai segítséggel.

Czene Attila szerint különösen fontos korosztály az egyetemistáké, hiszen sokan ebben az időszakban kezdenek tanulmányaik mellett dolgozni, ami jelentősen visszavetheti a sportolásra fordított időt. A Pannon Egyetemen ugyanakkor a hallgatók 74 százaléka sportol, amihez az intézményben elérhető mintegy ötvenféle sportág is hozzájárul.

A beszélgetésen Iváncsik Gergő korábbi kézilabdázó, jelenlegi utánpótlásedző a 11–12 éves korosztállyal szerzett tapasztalatairól is beszélt. Mint mondta, az egyik legnagyobb kihívás számukra, hogy a gyerekek figyelmét ma nehezebb hosszabb ideig fenntartani. Egy-egy edzésen akár 15–20 másodperc alatt is elveszíthetik a fókuszt, ugyanakkor amikor elkezdődik a mozgás, láthatóan élvezik azt.

Iváncsik szerint ebben szerepet játszhat az is, hogy a gyerekeket ma rengeteg inger éri otthon és az iskolában, mire pedig edzésre érnek, fejben már elfáradhatnak. A mozgás ugyanakkor továbbra is képes kikapcsolni őket. Az edző szerint sokszor a szülők visszajelzése mutatja meg igazán, milyen hatása volt egy-egy foglalkozásnak: előfordul, hogy a gyerek ugyan az edzés után még nem tűnik fáradtnak, otthon azonban néhány perc alatt elalszik.

A #BeActive Night a Pannon Egyetem 2026-os sportévének programjába is illeszkedett. A rendezvényen elhangzottak alapján a szervezők és a résztvevők közös célja az volt, hogy a sport ne csupán a versenyzők világát jelentse, hanem a mindennapi élet természetes része legyen.