Nemzetközi Jóganap: ingyenes jógaóra és légzésterápia Balatonfüreden
Szombaton a Nemzetközi Jóganaphoz kapcsolódva Balatonfüred Huray-villájában (Blaha Lujza u. 2.) június 20-án, szombaton 9.00 órától ingyenes jógaórát és légzésterápiát tart a kiállítótérben Weichinger Andrea jógaoktató, légzés- és Craniosacralis terapeuta, akinek itt látható a kiállítása szeptember 27-ig.
Életkortól függetlenül mindenkit szeretettel várnak, „nem csak az utolsó divat szerint öltözött, nádszálkarcsú jógázók jelenlétére számítanak, a hangsúly az örömteli mozgáson és légzésen lesz – olvasható az esemény leírásában.
Weichinger Andrea így ír a jógáról:
„A természetet állandó ritmus járja át. Amikor átlélegezzük a testünket, újra indítjuk az áramlást, az energiát. Testünk természetes ritmusai újra életre kelnek, frissességet és erőt lehelünk a sejtjeinkbe.A jóga azt jelenti: összekötni. Összekötjük magunkat az igazi természetünkkel. Nem a testtartás tökéletessége a fontos, hanem hogy önmagunk mélyén rátaláljunk az élet áramlásának az örömére. Ugyanazt az önfeledtséget élhetjük meg bent a testünkben, mint amikor feloldódunk kint a természetben.”
A programra érdemes regisztrálni a +36 30 494 7436-os telefonszámon. A szervezők kérik jógamatracot vigyen aki tud. Széken ülve is lehet gyakorolni a mozdulatokat, ehhez tudnak széket biztosítani a helyszínen.