Posztmenopauzás nők diétás kalóriacsökkentése javítja az inzulinrezisztenciát
Az inzulinrezisztencia olyan állapot, amelyben a sejtjeink nem reagálnak megfelelően az inzulinra, ami aggasztó lehet a menopauzát követően. Azért, hogy megőrizze az optimális egészségi állapotát, fontos lehet megérteni a diéta és a mozgás szerepét ebben a folyamatban. Friss kutatási eredmények mutatják, hogy ezek kombinációja hatékonyan segíthet az inzulinérzékenység fokozásában.