Hőségriadó: a hétvégén 30 fok feletti hőmérsékletre kell készülni

Június 20. szombaton másodfokú hőségriasztás lép életbe Magyarországon, és a következő napokban Nagyatádon is igazi nyári kánikula várható. A meteorológiai előrejelzések szerint a nappali csúcshőmérséklet több napon át meghaladhatja a 30°C-t. A tartós meleg fokozott terhelést jelent a szervezet számára, ezért különösen fontos a megfelelő folyadékpótlás és a napsugárzás elleni védelem.

Tartós hőhullám kezdődik Magyarországon, júniusban végig 30°C fölötti hőmérsékletre kell készülni térségünkben az éjszakák sem hoznak igazi enyhülést. Szombattól másodfokú hőségriasztás van érvényben az egész országban.

A szakemberek azt javasolják, hogy a szabadtéri munkákat, a kertészkedést és a sportolást lehetőség szerint a reggeli vagy esti órákra időzítsük. A déli, kora délutáni időszakban érdemes árnyékos helyen tartózkodni, illetve hűvösen tartani a lakásokat. Különösen figyelni kell az idősekre, a kisgyermekekre és a krónikus betegekre, akik a hőség hatásait nehezebben viselik.

A hétvégi programokra készülőknek is érdemes előrelátónak lenniük: legyen náluk elegendő ivóvíz, viseljenek világos, könnyű ruházatot, és kerüljék a hosszan tartó napon tartózkodást. A nagy meleg miatt a tűzveszély is fokozott, ezért a szabadtéri sütés-főzés és a kerti munkák során fokozott körültekintés szükséges.

A Hőségriadó: a hétvégén 30 fok feletti hőmérsékletre kell készülni bejegyzés először Atádhír-én jelent meg.

Eredeti cikk